businessyoga
YOGA IM HOME OFFICE
Auch in Ihrem Unternehmen sind die meisten Mitarbeiter*innen im Home Office?
Die Arbeitsbedingungen zuhause sind leider oft nicht optimal: Der Arbeitsplatz ist meist einfach eingerichtet und der Tagesablauf weniger strukturiert.
Durch das Alltagssetting ist die Konzentrations- und Aufmerksamkeitsspanne
deutich geringer und die Frage ist:
Wie finden wir Balance zwischen produktivem Arbeiten und körperlichem Ausgleich?
Business Yoga ist effizient und fördert die
körperliche & geistige Leistungsfähigkeit!
GEMEINSAM
Egal ob zusammen im Office oder einzeln aus dem Home Office: Alle können sich online via Zoom dazuschalten und ortsunabhängig an den Stunden teilnehmen.
So trainieren alle zusammen - das verbindet!
INDIVIDUELL
Morgens vor Arbeitsbeginn, mittags in der Pause oder nachmittags als kleine Auffrischung? Die 30-, 40- oder 60- minütigen Sessions passen wir individuell an eure Arbeitsstrukturen an!
Auch die Intensität des Trainings - ob "mit oder ohne Schwitzen" - stimmen wir vorher ab.
NACHHALTIG
Durch ein ganzheitliches Training mit Kräftigung, Dehnung und mentaler Entspannung wird die Beweglichkeit erhöht, Achtsamkeit mit dem eigenen Körper geschult und ein gesundheitsförderndes Selbstmanagement langfristig & nachhaltig unterstützt.
JETZT INDIVIDUELLES
ANGEBOT ERHALTEN!
gemeinsam. individuell. nachhaltig.
Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot, das auf Ihr Unternehmen, Ihre Strukturen und die Anzahl der Teilnehmer*innen angepasst ist.
Ich freue mich auf gemeinsame Yoga Sessions!
hi@franziwagner.com
+(49)171-7627626