STUNDENPLAN
KURSBESCHREIBUNG
YOGA IN MÜNCHEN
Yoga in München
Neben meinen online Stunden kannst du natürlich auch offline mit mir auf die Matte kommen -
zu meinen regelmäßigen, wöchentlichen Stunden, sowie zu besonderen Workshops und Events!
In meinen Stunden erwarten dich fließende Bewegungen - gleichzeitig leicht & kraftvoll und ein wenig tänzerisch inspiriert. Mit viel Lebensfreude und Herz unterrichte ich Vinyasa Yoga in München: morgens, mittags, abends // 30 und 60 Minuten.
Dabei ist mir ganz wichtig: Come as you are!
Du musst nicht überaus beweglich, super sportlich oder langjährig Yoga-erfahren sein. An allem, woran du arbeiten möchtest, arbeiten wir gemeinsam.
Deal? Deal! Ich freue mich, dich auf der Matte kennenzulernen!
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KALE & CAKE (Lehel)
DIENSTAGS7.15 - 8.15 Uhr
Wake Up Flow
(im Sommer outdoor im Englischen Garten)
Kursbeschreibungen
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Mein Yogastil
Mein Hintergrund als ausgebildete, zeitgenössische Tänzerin in Kombination mit meiner Affinität zu Sport und Bewegung jeder Art zeichnet meinen Yogastil:
Dich erwarten fließende und gleichzeitig kraftvolle Bewegungen mit einer schönen Balance an Stärke und Entspannung. -
Yoga all Level
In meinen All Level Stunden findet jede*r seine persönliche Herausforderung mit verschiednen Variationen für viele Asanas. Zu den stärkenden Elementen kombinieren wir Ruhe und Entspannung für deinen perfekten Ausgleich zum Alltag.
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Morning Yoga
Meine Yogastunden am Morgen geben dir den perfekten Start in den Tag: Energie tanken, strecken, dehnen und mit einem inneren & äußeren Lächeln bist du bereit für alles, was auf dich wartet!