online yoga via zoom
stundenplan & buchungstool
☀️ SOMMER SPECIAL IM AUGUST ☀️
100% Yoga mit mir | 100% Flexibilität | 0% Termine
Nutze mein Angebot an Online Yoga im Sommer noch flexibler!
Ab 01.08. steht dir anstelle meiner Live Stunden mein SOMMER SPECIAL zur Verfügung:
Ein Paket aus 6 aufgezeichneten Yoga Stunden von mir, die du jederzeit & beliebig oft machen kannst:
- Yoga wann & wo du willst
- mit dem Unterrichtsstil, den du bereits von mir kennst !
- verschiedene Längen: 30, 45 und 60 Minuten Klassen
- unterschiedliche Intensitäten: strong vinyasa & easy flows
Genieße deinen Sommer und deine Zeit auf der Matte dann, wann es DIR passt! :-)
SO FUNKTIONIERT'S:
1. buche das Sommer Special einmalig oben über den Kalender (du findest es als "Termin" ab 1.8.)
2. nach Buchung & Zahlung erhältst du von mir dein Zugangs-Passwort per E-Mail
3. gib hier dein Passwort ein & genieße den gesamten August den Zugang zu allen Videos
Ich freue mich, dich mit Sommer durch den Yoga zu begleiten! See you on the mat, Franzi
kursbeschreibung
yoga basic
Wir konzertrieren uns auf die Basics & Grundhaltungen im Yoga und fließen durch simple Flows - ohne "Verrenkungen" oder komplexe Asanas. Die Stunde ist für Einsteiger geeignet genauso, wie für Übende, die ihre Basics intensivieren wollen.
montags, 20-21 Uhr
flow - all level
Die ”all Level” Stunden sind für jedes Level an Yoga Erfahrung geeignet. Ich biete für viele Haltungen Variationen an, sodass sich jede*r individuell fordern kann. Es ist von Vorteil, wenn du schonmal Yoga praktiziert hast.
donnerstags, 20-21 Uhr
yoga quickie
Der Yoga Quickie ist eine Kurzform der Yoga all level Stunden. Gerade morgens perfekt, um frisch, energetisiert und ausgeglichen in den Tag zu starten.
sonntags, 9.30 - 10.00 Uhr
sweat session
Die sweat sessions sind ein Mobility Workout mit “yogaähnlichen” Übungen, aber in einem schweißtreibenderem Setting.
Wir arbeiten an Kraft, einer besseren Körperhaltung und einem größeren Bewegungsradius.
schreib mir gerne, wenn du interessiert bist! ein neuer Kurs ist in Planung.
beginner kurs
Speziell für Einsteiger*innen, die mit Yoga anfangen möchten und keine (oder nur wenige) Vorkenntnisse haben. Der Kurs besteht aus insgesamt 6 Terminen, die aufeinander aufbauen, sodass wir Stück für Stück die Grundhaltungen und Basics von Yoga lernen. (nur als Block buchbar.)
schreib mir gerne, wenn du interessiert bist! ein neuer Kurs ist in Planung.
buchung & teilnahme
in 4 einfachen schritten bist du dabei:
1. stunde buchen
Klicke im Stundenplan oben auf die entsprechende Stunde und melde dich über das Buchungssystem mit der Karte (Tarif) deiner Wahl an. Nach der Buchung erhältst du eine Bestätigung per Mail.
2. zoom installieren
Lade dir zoom kostenlos auf dein Endgerät und erstelle dir ganz unkompliziert einen kostenlosen Account.
hier zoom downloaden
3. link zum meeting
10-15 Minuten vor Kursbeginn erhalten alle angemeldeten TeilnehmerInnen eine Email mit dem Link zum Streaming.
Diesen öffnest du und gelangst direkt zum Zoom Meeting.
4. matte ausrollen
Such dir einen Lieblingsplatz, rolle deine Matte aus und
genieße die Zeit für dich
und deine Yoga Praxis.
Option “move later”:
Du würdest gerne an einer Stunde teilnehmen aber schaffst es zeitlich nicht?
Mit “move later” hast du die Möglichkeit, jede Stunde zu einem beliebigen Zeitpunkt innerhalb von 24h nachzuholen.
Um diese Option zu nutzen, buche bitte die entsprechende Stunde regulär. Anschließend erhältst du deine Buchungsbestätigung per Mail - auf diese antwortest du einfach mit “move later”. Sobald die Stunde beendet ist, erhältst du den Link & das Passwort zur Aufzeichnung direkt per Mail.
*Die Aufzeichnung betrifft nur mein Video; die Teilnehmer*innen sind nicht sichtbar.
Konditionen:
Eine Übersicht über alle Produkte findest du über den Buchungskalender oben rechts unter “Tarife Buchen”.
Die Laufzeit der 5er- uns Monatskarten beginnt erst mit der Buchung der ersten Stunde. Du kannst sie also auch im Voraus kaufen.
Zahlungsmöglichkeiten:
Bitte beachte, dass du zwei Zahlungsmöglichkeiten hast: Paypal und Überweisung!
Das System zeigt leider momentan nur “Überweisung” an, wähle diese Option bitte aus. Die Zahlung wird NICHT automatisch durchgeführt.
Nach dem Kauf erhältst du eine Kaufbestätigung per Mail, in der du alle Angaben zur Zahlung per Paypal oder Überweisung findest.
Gutscheine:
Gutschein kaufen:
Du bist selbst von meinem Online Angebot begeistert oder kennst jemanden, für den es genau das Richtige wäre?
Alle meine Karten kannst du auch als “Gutschein” auswählen. Im Anschluss erhältst du einen schön gestalteten virtuellen Gutschein von mir, sowie einen Gutschein Code. Diesen kann der/die Beschenkte bei der ersten Buchung einfach online einlösen.
Wenn du eine individuelle Anzahl an Stunden verschenken möchtest (zB 3x 60 Minuten) schreib mir einfach eine Mail und ich stelle dir manuell ein entsprechendes Produkt aus.
Gutschein einlösen:
Du hast einen Gutschein für meine Stunden erhalten ? Super, ich freue mich, dich bald auf der Matte zu begrüßen! :))
Um den Gutschein Code einzulösen: Klicke oben im Kalender auf “Tarif buchen". Dort kannst du ganz oben deinen Gutschein Code einfügen und schaltest so direkt deine Karte in deinem Account frei. Danach kannst du die Stunden damit regulär buchen.
erhalte eine Erinnerung an deine Lieblingsstunde(n)
Online Stunden gehen schneller mal im Alltag unter, als Kurse im Studio. Deswegen sende ich dir gerne für deine Lieblingsstunde(n) morgens eine kurze Erinnerungsmail, damit du dich rechtzeitig anmelden kannst. :)
Wenn du die Erinnerung mal nicht mehr möchtest, kannst du dich natürlich jederzeit abmelden.
häufig gestellte fragen
warum online yoga?
> du kannst Yoga an deinem Lieblingsplatz machen
> im Gegensatz zu Youtube Videos sind diese Stunden live & du wirst interaktiv angeleitet
> du kannst deinen Schlafanzug tragen & sogar gleichzeitig eine Haarkur einwirken lassen ;-) alles möglich!
> jeder ist für sich aber trotzdem üben wir alle gemeinsam Yoga - von den unterschiedlichsten Orten aus
was brauche ich ?
stelle sicher, dass du Zoom runtergeladen und einen Account erstellt hast.
Richte dir ansonsten dein Laptop/Tablet oder Handy her, eine (Yoga-)Matte und mach es dir gemütlich. Mehr benötigst du für die Teilnahme nicht.
Ich empfehle dir, eine Decke, ein Kissen und einen Yoga Block (alternativ ein dickes Buch zB Lexikon) bereitzulegen.
sieht/hört man mich?
Es bleibt dir freigestellt, ob du deine Kamera während des Meetings an- oder ausschaltest. Ich freue mich, wenn ich dich sehen kann aber es ist deine Entscheidung.
Während der Stunde schalte ich auch alle Mikrofone auf stumm, sodass ihr nur meinen Ton hört.
ich habe keine mail bekommen?
Bitte schau unbedingt in deinem Spam Ordner nach. Nachdem die Mail an mehrere Leute geschickt wird, landet sie leider häufig dort. Schreib mir ansonsten jederzeit, wenn du eine Mail oder den Link nicht erhalten hast.
muss ich “sportlich” oder “beweglich” sein?
nein. weder sportlich, noch flexibel! Yoga ist so individuell, wie wir auch. Schau nach der passenden Stunde für dich und deine Yogaerfahrung. Um alles andere kümmern wir uns gemeinsam - in den Stunden ;-)
weitere Fragen oder Zweifel?
bitte zögere nicht, mir zu schreiben - ich freue mich dir weiterzuhelfen ! :)
das sagen andere
„Ich bin begeistert. Du machst das aus meiner (Lehrer-)sicht sehr professionell. Wirklich - ich hatte schon etliche Yogastunden, da kam keine mit. Ich konnte alles sehr gut umsetzen und auch konditionell mithalten. Sicher bin ich beim nächsten Mal wieder mit dabei.“
„Danke, mir hat es gestern so gut gefallen. Meinem Rücken hat es auch gut getan. Nach meinen ersten 3 Yogastunden, geht es mit meinem Bandscheiben Problem schon bedeutend besser. Super Idee mit dem online yoga! Freue mich schon auf die nächste Stunde.“
„Ich kann die online Yogastunden nur empfehlen. Yoga vom Feinsten! Ich bin kein Yoga Profi, aber ich komme mit. Franzi leitet sehr gut an, sie begrüßt einen immer herzlich und bietet auch im Vorfeld jegliche Unterstützung an, wenn zB Zoom noch Neuland für dich ist.”
Probier es aus und überzeuge dich selbst!